크로스핏 503 | 서울특별시 구로구 구로동 235-2 에이스하이엔드타워1차

번호: 3,289

개방서비스명: 체력단련장업

개방서비스아이디: 10_42_01_P

개방자치단체코드: 3,160,000

관리번호: CDFH3301062024000001

인허가일자: 2024-01-12

영업상태구분코드: 1

영업상태명: 영업/정상

상세영업상태코드: 13

상세영업상태명: 영업중

소재지면적: 178

소재지전체주소: 서울특별시 구로구 구로동 235-2 에이스하이엔드타워1차

도로명전체주소: 서울특별시 구로구 디지털로26길 5, 에이스하이엔드타워1차 1층 108호 (구로동)

도로명우편번호: 8,389

사업장명: 크로스핏 503

최종수정시점: 2024-01-12 13:57:06

데이터갱신구분: I

데이터갱신일자: 2024-01-14 00:16:52

좌표정보(X): 127

좌표정보(Y): 37

문화체육업종명: 체력단련장업

공사립구분명: 사립

지도자수: 1

건축물동수: 0

건축물연면적: 0

휴게실면적: 0

사무실면적: 0

탈의실면적: 0

회원모집총인원: 0

홈페이지 주소: https://www.instagram.com/crossfit_503_

전화번호: 010-3100-5798

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주변 목록

에이펙스 피트니스 구로디지털점

서울특별시 구로구 구로동 237 지하이시티

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PK GYM

서울특별시 구로구 구로동 222-14 에이스하이엔드타워2차 304호

'크로스핏 503'에서 0.2km

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지핏 지타워피트니스(G-Fit G-Tower Fitness)

서울특별시 구로구 구로동 832 G-Tower

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02-2271-7100

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구로디지털점 스포애니 주)케이디스포츠

서울특별시 구로구 구로동 212-30번지

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02-858-9618

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FIT PLE

서울특별시 구로구 구로동 212-8 대륭포스트타워1차 B109호

'크로스핏 503'에서 0.3km

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(주)인스타짐 구로디지털단지역점

서울특별시 구로구 구로동 197-48 에이스테크노타워Ⅲ

'크로스핏 503'에서 0.3km

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라인짐 필라테스 PT

서울특별시 구로구 구로동 197-7 에이스테크노타워Ⅱ

'크로스핏 503'에서 0.4km

02-2109-1191

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벨로짐 PT전문 구로디지털점

서울특별시 구로구 구로동 197-28 이앤씨벤처드림타워6차

'크로스핏 503'에서 0.4km

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주변 체육 시설

(주)송도골프

인천광역시 연수구 동춘동 844번지 1호

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인천그랜드컨트리클럽

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인천국제컨트리클럽

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베어즈베스트청라골프클럽

인천광역시 서구 청라동 9번지 90호

'크로스핏 503'에서 23.61km

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잭 니클라우스 골프클럽 코리아

인천광역시 연수구 송도동 117번지

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드림아일랜드골프장

인천광역시 중구 중산동 1955번지 1호

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인천국제공항스카이칠십이골프장

인천광역시 중구 운서동 2029번지 1호

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양주CC

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안성 아덴힐 C.C (변경 후 안성 루나힐스)

경기도 안성시 양성면 미산리 982번지 0호 안성아덴힐CC

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플라밍고C.C

충청남도 당진시 석문면 삼봉리 2293번지 0호 플라밍고CC 1호

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파인스톤컨트리클럽

충청남도 당진군 송산면 무수리 458번지 1호

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클럽모우 골프＆라이프 스타일

강원특별자치도 홍천군 서면 모곡리 1533번지 0호

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주변 체육도장

히트앤핏 구로디지털점

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용인대 승리체육관

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HAN'S GYM

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팀금천

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용인대 SM복싱클럽 구로디지털단지역점

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경희대 참 태권도

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범진권투

서울특별시 관악구 신림동 1667-21번지

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경희대 SJC 태권도장

서울특별시 구로구 구로동 762-8 202호

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엑스퍼트짐 가산점

서울특별시 금천구 가산동 60-19 SJ테크노빌 B108, B109호

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K-블랙벨트 태권도장

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팀유짐 구디점

서울특별시 관악구 신림동 1655-2 6층

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이근식복싱체육관

서울특별시 구로구 구로동 1260 이화우성아파트 상가동 지층 101동 102호

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주변 수영장

제이(J)스포츠

서울특별시 관악구 신림동 548-2 서울조원초등학교

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물개키즈스윔

서울특별시 영등포구 신길동 4662

'크로스핏 503'에서 2.13km

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네오키즈 광명

경기도 광명시 하안동 30-1 중앙상가 지하1층

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(주)맥슨

경기도 광명시 하안동 61-1 조일프라자빌딩

'크로스핏 503'에서 2.4km

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베스트 키즈 풀

경기도 광명시 하안동 110-5 하안주공12단지상가

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(주) 리얼스위밍스쿨

서울특별시 구로구 구로동 585-3 구로역 지층호

'크로스핏 503'에서 2.54km

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에스알씨 스포츠센터

서울특별시 관악구 봉천동 722-19

'크로스핏 503'에서 3.26km

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아이쿠아 수영장

'크로스핏 503'에서 3.56km

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넘버원수영이야기

서울특별시 관악구 신림동 1713-11

'크로스핏 503'에서 3.69km

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마스터키즈

서울특별시 구로구 개봉동 157-13번지 지층

'크로스핏 503'에서 3.75km

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아이월드

'크로스핏 503'에서 3.93km

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씨랄라

서울특별시 영등포구 문래동3가 55-16

'크로스핏 503'에서 4.05km

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주변 승마장

인천승마공원

인천광역시 남동구 장수동 25-2번지

'크로스핏 503'에서 10.92km

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인천 승마장

인천광역시 남동구 장수동 444-28번지

'크로스핏 503'에서 13.13km

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세계승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 45

'크로스핏 503'에서 13.88km

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주식회사 인덕원승마스쿨

경기도 의왕시 청계동 760

'크로스핏 503'에서 13.95km

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안산승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 178-1

'크로스핏 503'에서 13.97km

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서서울승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 178

'크로스핏 503'에서 14.01km

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에이스승마랜드

경기도 안산시 상록구 장하동 177-2 177-2번지외 2필지(177-1, 178-2)

'크로스핏 503'에서 14.03km

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인천남동승마클럽

인천광역시 남동구 도림동 326-1번지 327-1,327-3

'크로스핏 503'에서 16.34km

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시흥승마힐링체험장

경기도 시흥시 월곶동 327-1

'크로스핏 503'에서 16.4km

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주식회사 월드승마학교

경기도 시흥시 월곶동 424-1

'크로스핏 503'에서 16.47km

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아라뱃길 승마클럽

경기도 김포시 고촌읍 신곡리 90-1번지

'크로스핏 503'에서 17.4km

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엘리트 승마스쿨

경기도 군포시 도마교동 348-3

'크로스핏 503'에서 19.43km

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주변 약수터

만수천약수터

서울특별시 금천구 독산동 산8

'크로스핏 503'에서 1.58km

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장수

'크로스핏 503'에서 2.23km

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시호천약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산137

'크로스핏 503'에서 2.35km

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보라매약수터

보라매로5길 28

'크로스핏 503'에서 2.72km

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순흥약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산126-1

'크로스핏 503'에서 2.96km

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금당2호약수터

경기도 광명시 하안1동 산141-3

'크로스핏 503'에서 3.18km

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금당1호약수터

경기도 광명시 하안1동 산141-3

'크로스핏 503'에서 3.18km

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삼정약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산108-4

'크로스핏 503'에서 3.54km

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감로수약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산108-4

'크로스핏 503'에서 3.54km

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오리나무약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산108-4

'크로스핏 503'에서 3.54km

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체육공원약수터

경기도 광명시 광명7동 산75

'크로스핏 503'에서 3.62km

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하안3호약수터

경기도 광명시 하안1동 산50

'크로스핏 503'에서 3.66km

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블로그 리뷰

암사동 503-22 OPEN 월~금 06:30~23:00 토 08:30~12:30 ✔️매주 일요일 휴일 ✔️ 0507-1472-5277 ✔️단체 이용 가능, 예약, 무선 인터넷 ✔️주차가능 후기 암사동 크로스핏 수업은 인터벌 트레이닝 방식으로 진행되는데, 체력 수준에 맞게 프로그램이 나뉘어 있어서 부담이 없었어요! 초보자 클래스, 정규 클래스...

미써이네 일상(2026-01-27 15:02:00)
다이어트 후기와 감량 순위를 볼 수 있는 게시물이 있는데 이거 읽는것도 다이어트 자극이 되었다. 다른 사람의 다이어트 스토리가 참 재미도 있고 자극도 되고 감동도있었다. 그리고 메인 운동하는곳 옆방에 이런 트레이드밀과 벤치랑 덤벨 등등 따로 운동을 또 할 수 있는 곳이 있는데 여기서 런닝같은 유산소 운동...

세진이의 블로그(2025-12-29 23:06:00)
내가 너무 세게 차는 건지... 오른쪽 손등의 실핏줄이 다 터져있었다.. 아팠다... 피부가 왜 이렇게 약한 건지 너무 속상하다 ㅠㅠ - 3월 12일 화요일 503회차 wod 10 rounds for time: 5 chest to bar pull ups 5 shuttle runs - 25ft down and back time cap 10min RX++ 3 BMU RX+ 1 BMU scale a) pull up b...

소소한 기록(2024-03-13 16:44:00)
잘못되면 바로 잡아주시고 힘들어 보이면 강도 조절도 도와주세요 위례 크로스핏 체험 고민할 때 제일 걱정됐던 게 “너무 빡셀까 봐”였는데, F45 위례는...wirye) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,328명, 팔로잉 904명, 게시물 503개 - F45 Training Wirye | HYROX TRAINING(@f45_wirye)님의 Instagram 사진...

연이의 빙글하루(2026-01-14 15:10:00)
1 후기와 비포에프터 보유 다이어트 센터인지 확연히 알 수 있었다. 이렇게 개인톡으로 식단 하나하나 쪼개서 알려주시구 작은 습관도 피드백해주시는데 안...사실 부끄럽지 않았다) 믿음 986556980% 상승.. 웰컴 투 구월 크로스핏, 이렇게 매일매일 목표치를 설정해두고 다들 페이스에 맞게 각각 운동을 한다...

내가 원하는 세상(2026-01-11 12:10:00)
정보 고다짐 계양점 인천광역시 계양구 오조산로89번길 9 5층 501, 502, 503, 504호 ⭐️ 주소 : 인천 계양구 오조산로89번길 9 5층 ⭐️ 운동 시간 : ap 10:30...ㅜㅜ 처음 해보는 운동이라 긴장도되서 걸어서 가고 있는중이에요 계양 크로스핏 고다짐 근처에는 산책로도 있어서 오고 가면서 걷기 운동도 할수있어용...

JJeong_ni_log(2025-11-19 16:32:00)
502호, 503호 주소 인천 남동구 인하로507번길 92 5층 영업시간 월~목 / 15:00-00:10 금요일 / 16:30-00:10 주말 정기휴무 매장전화 0507-1390-5466 예술회관역 5번 출구로 나와서 인천경찰청 건물 왼편으로 직진하면 정구프라자 건물이 나와서 쉽게 방문할 수 있었다 엘리베이터를 타고 올라오는 도중 점점 가까워...

심심해서 하는 블로그(2025-11-10 08:28:00)
502, 503, 504호 - 주소 : 인천광역시 계양구 오조산로89번길 9 5층 - 주차 2시간 지원 - 임학역 도보 10분거리 - 샤워공간, 화장실 구비 근력운동에 유산소까지 매일 다른 운동들을 볼때마다 절망+할수있을까 싶은 걱정이 ㅋㅋ 코치님 설명과 함께 다 같이 준비운동을 시작해요. 몸이 풀리면서 이왕 온 거 빡세게...

• kino archive(2025-11-17 14:45:00)
지원하고, 기능성 그룹PT 센터 오늘핏에서 진행된 크로스핏 원데이 클래를 참여했습니다. 평소 크로스핏이 어떨까 궁금했었는데, 진천군청년센터에서 좋은 기회...10월 15일 장소 : 오늘핏 주소 : 충북 진천군 진천읍 상산로 73 5층 503호 대상 : 진천군 거주 또는 생활 청년 내용 : 크로스핏 기초 워밍업 → 본 운동...

진천군 1기 청년 기자단(2025-10-23 22:54:00)
Kettlebell Swing ( 24/16 ) 4 RH Turkish Get up 16 Goblet Squat 4 LH Turkish Get up Scale : 무게 자유 💢기록💥 Scale 3R+37 (20) ⏰️⏰️운동타임⏰️⏰️ 12:00 📗후기📗 24캐틀벨은 도저히 팔고정도 안되고 닿는부분이 너무 아픔 😓 20으로 수행 고생했다🏋️‍♀️ 🎆🎆마무리운동🎇🎇 1. 1 Snatch Pull + 1 Power Snatch to...

이리 다이어리(2025-10-27 14:34:00)