전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 저질체력인 제가 직접 내돈내산으로 다녀온 잭팟 크로스핏 솔직후기입니다. 백수되고 운동해야지… 해야지… 하다가 결국 질러버린 크로스핏 잭팟 3회권 (5만원 - > 현재 4.5만원) 3번 체험할 수 있어서 넘넘...

  시선으로부터(20260321)

  

• 구로 크로스핏 잭팟 & 까치산 그룹 PT 팀 잭팟 헤드코치입니다. 퇴근 후 지친 몸을 이끌고 저녁 8시, 9시... 굶고 자면 지방이 아니라 근육이 빠집니다 고강도 크로스핏이나 그룹 PT를 수행하고 나면 우리 몸의...

  팀 잭팟 (TEAM JACKPOT)(20260415)

  

• 그룹PT팀잭팟은 크로스핏 전문 센터로써 코치님이 10년 운영 노하우를 담은 코칭을 정성스럽게 1:1로 진행해주신답니다 다른 그룹PT는 인원이 너무 많아 나한테 할당된 시간이 적은데 그룹PT팀잭팟은 소규모로...

  RECORD:Y(20260428)

  

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  서니로운 생활(20260429)

  

• 그래서 작년 싱글 출전 준비할 때 이용했던 집 근처 크로스핏 박스에 문의하니 여전히 동일한 조건으로 이용이 가능했다. 그래서 크로스핏 잭팟에서 진행하기로 결정. 일일권 2만원 / 무료주차 3시간 가능...

  운동하는 아쿠미(20250805)

  

• 구로 크로스핏 잭팟 & 까치산 그룹 PT 팀 잭팟 헤드코치입니다. 화창한 햇살이 반겨주는 4월 28일 화요일입니다. 주말의 휴식 에너지를 이어받아 일상의 리듬이 가장 활기차게 살아나는 시기이기도 하죠. 오늘...

  팀 잭팟 (TEAM JACKPOT)(20260428)

  

• 구로 크로스핏 잭팟 & 까치산 그룹 PT 팀 잭팟 헤드코치입니다. 옷차림이 한결 가벼워지는 4월, 굳은 다이어트 결심과 함께 체육관 바코드를 찍고 곧바로 런닝머신으로 직행하는 분들 많으시죠? 스마트폰으로...

  팀 잭팟 (TEAM JACKPOT)(20260420)

  

• 구로 크로스핏 잭팟 & 까치산 그룹 PT 팀 잭팟 헤드코치입니다. 날씨가 따뜻해진 4월, 다시 운동화를 끈을 묶는 분들이 많습니다. 하지만 의욕만 앞서서 무작정 달리거나 개수만 채우는 운동은 오히려 독이 될 수...

  팀 잭팟 (TEAM JACKPOT)(20260408)

  

• 구로 크로스핏 잭팟 & 까치산 그룹 PT 팀 잭팟 헤드코치입니다. 날씨가 제법 따뜻해진 4월입니다. 땀을 흠뻑 흘리고 와드를 끝낸 직후, 혹은 퇴근 후 씻고 나와서 냉장고를 열었을 때 보이는 시원한 캔맥주 하나....

  팀 잭팟 (TEAM JACKPOT)(20260414)

  

• 구로 크로스핏 잭팟 & 까치산 그룹 PT 팀 잭팟 헤드코치입니다. 직장인 회원님들, 혹시 오늘 점심에 제육덮밥이나 짜장면을 드셨나요? 그리고 오후 2시쯤 피할 수 없는 졸음이 쏟아져서, 꾸벅꾸벅 졸다가 결국...

  팀 잭팟 (TEAM JACKPOT)(20260421)