전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 마포역 일대일 PT 전문센터 @비엠더프라이빗 마포역점 이인선 aka 잉쌤과 함께하는 나의 운동일지 필라테스로 진행했던 지난 운동일지 에 이어 오늘은 PT로 진행! #마포역PT 보수로 워밍업 시작해보실게요~ -BOSU...

  love in excess(20240701)

  

• 최근 PT를 시작했습니다. 오늘은 두 번째와 세 번째 운동 일지를 적어 보려고 해요. 저 혼자 끄적이는... 혼자 하면 절대 모르는 나의 모습을 고칠 수 있어 역시 PT 최고! Active 8 최고! 마지막엔 Lunge까지 하고 수업...

  강서구에 사는 여자(20240514)

  

• 1회~30회 운동일지 공유 5월 25일 무슨일인거죠 왜이렇게 많이했죠??? 시간이 잘갔던 날인가 보네요... ㅎㅅㅎ 나 입문때도 하기싫어했었는데 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 다 하나의 과정이죠? 그쵸? 이제는 헬스같이올래?...

  화장품의 백과사전, 화백(20231211)

  

• 입구 및 상담공간 1인 PT샵 10층을 올라와서 딱 내리면 바로 PT샵이에용 '나의 운동일지PT' 나의 운동일지는 1:1 및 2:1 여성 전문 PT샵이에요! 운동 전 상담은 필수. 첫방문 했을 때 미리 연락드리고 (저는...

  맛있게 잡수지(20240806)

  

• ㅎㅎ 운동하는 영상도 찍어봤어용 그럴려면 일단 솔직히 다 말을 해야해여. 나의 몸컨디션에 대해서요!!... 그날 운동일지를 작성해서 보내주시는거에요~ 운동중간중간 열심히 사진도 찍어주시고 기록도...

  또히네집(20240204)

  

• 어려웠는데, 나의운동일지PT에서는 정지은 선생님께서 지금 당장은 운동 시작하기 어려운 몸상태이니 2주~1달 회복 후 다시 찾아오라고 했었고, 나의 현재 몸 상태나 생활 습관 등에 대해서도 꼼꼼하게...

  삶분의일(20250104)

  

• 되는데 나 같은 경우엔 오른쪽 다리가 왼쪽 다리 보단 부족하다보니 오른쪽 외측에 힘을 더 주면서... 적어두는 나의 운동일지 겸~~~ 내 몸 부족한 부분을 많이 고쳐주신 채은쌤 찬양 ㅎㅎㅎㅎ 보통 운동을...

  유부횽디의 일상을 담다♥️(20241004)

  

• 노원역헬스장 버클다운짐 PT후기였습니다! 경품이 어마어마한 바디챌린지 2기 모집중에 있으니 같이 오운완! #노원역헬스장 #노원역헬스장버클다운짐 #버클다운짐 #pt #데드리프트 #하체운동

  소소듀(20240513)

  

• 어마어마하시다 나 같은 헬린이부터 고수들까지 배움이 필요한 분들은 어반필드로 컴컴하시라... 당산PT 헬린이 운동일지 13-14회차 13회차 ✔️ 회전근개 스트레칭 이날은 나의 취약 파트 어깨를 했는데...

  알뜰살뜰 베짱 여행기 ✈️(20241212)

  

• 그대로인 나의 몸무게 운동도 넘 하기 싫은 나는 검단 PT를 시작했다. 그래도 운동하는거 싫어하지... 빠르게 볼 수 있답니당☺️ 좋아요로 응원해주세요! #검단PT #검단신도시헬스장 #검단신도시PT #운동일지

  먹는거,좋았던거 공유하는 ENFP 엘바(20250611)