힙짐(HIP GYM) | 서울특별시 관악구 신림동 246-32

번호: 4,070

개방서비스명: 체력단련장업

개방서비스아이디: 10_42_01_P

개방자치단체코드: 3,200,000

관리번호: CDFH3301062020000009

인허가일자: 2020-05-28

영업상태구분코드: 1

영업상태명: 영업/정상

상세영업상태코드: 13

상세영업상태명: 영업중

소재지면적: 101

소재지전체주소: 서울특별시 관악구 신림동 246-32

도로명전체주소: 서울특별시 관악구 대학5길 6, 2층 (신림동)

도로명우편번호: 8,814

사업장명: 힙짐(HIP GYM)

최종수정시점: 2021-12-14 08:05:52

데이터갱신구분: U

데이터갱신일자: 2021-12-16 02:40:00

좌표정보(X): 127

좌표정보(Y): 37

문화체육업종명: 체력단련장업

공사립구분명: 사립

지도자수: 1

건축물동수: 0

건축물연면적: 0

휴게실면적: 0

사무실면적: 0

탈의실면적: 0

회원모집총인원: 0

홈페이지 주소

전화번호: 010-6488-3351

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주변 목록

With Gym(위드짐)

서울특별시 관악구 신림동 246-1번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 0km

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메타 크로스핏

서울특별시 관악구 신림동 1517-10

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.1km

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PHOENIX 휘트니스 클럽

서울특별시 관악구 신림동 1538-10

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.1km

02-886-3963

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짐박스피트니스 신림2호점

서울특별시 관악구 신림동 241-85

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.1km

02-872-8470

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PT DAY

서울특별시 관악구 신림동 242-2

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.1km

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더 슈트(The SUIT)

서울특별시 관악구 신림동 1517-21

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.1km

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밸런스 메이트 PT STUDIO

서울특별시 관악구 신림동 1516-4

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.1km

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곰짐(Gom Gym)

서울특별시 관악구 신림동 1544번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.2km

02-6015-7730

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주변 체육 시설

(주)송도골프

인천광역시 연수구 동춘동 844번지 1호

'힙짐(HIP GYM)'에서 26.11km

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인천그랜드컨트리클럽

인천광역시 서구 원창동 390번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 26.89km

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인천국제컨트리클럽

인천광역시 서구 경서동 177번지 1호

'힙짐(HIP GYM)'에서 27.19km

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베어즈베스트청라골프클럽

인천광역시 서구 청라동 9번지 90호

'힙짐(HIP GYM)'에서 27.77km

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잭 니클라우스 골프클럽 코리아

인천광역시 연수구 송도동 117번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 29.5km

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드림아일랜드골프장

인천광역시 중구 중산동 1955번지 1호

'힙짐(HIP GYM)'에서 31.55km

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양주CC

경기도 남양주시 화도읍 금남리 300번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 41.43km

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인천국제공항스카이칠십이골프장

인천광역시 중구 운서동 2029번지 1호

'힙짐(HIP GYM)'에서 41.65km

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안성 아덴힐 C.C (변경 후 안성 루나힐스)

경기도 안성시 양성면 미산리 982번지 0호 안성아덴힐CC

'힙짐(HIP GYM)'에서 48.65km

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플라밍고C.C

충청남도 당진시 석문면 삼봉리 2293번지 0호 플라밍고CC 1호

'힙짐(HIP GYM)'에서 60.07km

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클럽모우 골프＆라이프 스타일

강원특별자치도 홍천군 서면 모곡리 1533번지 0호

'힙짐(HIP GYM)'에서 60.58km

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파인스톤컨트리클럽

충청남도 당진군 송산면 무수리 458번지 1호

'힙짐(HIP GYM)'에서 61.34km

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주변 체육도장

경희대삼성태권도장

서울특별시 관악구 신림동 251-21 지층

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.09km

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챌린지 복싱클럽

서울특별시 관악구 신림동 1515-12 4층

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.2km

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제일아이캔태권도

서울특별시 관악구 신림동 1514-11번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.33km

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관악 유도 체육관

서울특별시 관악구 신림동 116-21번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.42km

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코리아호림태권도

서울특별시 관악구 신림동 1703-1 상가동

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.49km

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KTC 신성태권도

서울특별시 관악구 신림동 96-38

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.66km

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한국위너복싱 서울대벤처타운점

서울특별시 관악구 신림동 404-1 영창빌딩

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.68km

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용인대세일태권도

서울특별시 관악구 신림동 1694번지 신림현대종합상가 209호

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.82km

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호림태권도

서울특별시 관악구 신림동 1704-3번지 명성유치원

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.05km

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T.S 한국체대 한일태권도장

서울특별시 관악구 신림동 92-360번지 4층

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.17km

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도복소리태권도장

서울특별시 관악구 봉천동 929-2 은중빌딩

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.41km

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관악본관

서울특별시 관악구 신림동 1630-2 3층

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.41km

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주변 수영장

넘버원수영이야기

서울특별시 관악구 신림동 1713-11

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.38km

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몬스터 키즈 풀

서울특별시 관악구 봉천동 1712-1 관악드림타운 분산상가 지층 01~07호

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.66km

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에스알씨 스포츠센터

서울특별시 관악구 봉천동 722-19

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.83km

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제이(J)스포츠

서울특별시 관악구 신림동 548-2 서울조원초등학교

'힙짐(HIP GYM)'에서 3.01km

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물개키즈스윔

서울특별시 영등포구 신길동 4662

'힙짐(HIP GYM)'에서 3.99km

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오션키즈(사당동)

서울특별시 동작구 사당동 105 극동아파트 113동 상가 지하1층

'힙짐(HIP GYM)'에서 4.05km

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베스트 키즈 풀

경기도 광명시 하안동 110-5 하안주공12단지상가

'힙짐(HIP GYM)'에서 4.93km

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오션키즈 대방센터

서울특별시 동작구 대방동 339-1번지 솔표빌딩 B1호

'힙짐(HIP GYM)'에서 4.94km

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(주)맥슨

경기도 광명시 하안동 61-1 조일프라자빌딩

'힙짐(HIP GYM)'에서 5.06km

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아이맘어린이수영장

서울특별시 서초구 방배동 873-20번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 5.23km

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네오키즈 광명

경기도 광명시 하안동 30-1 중앙상가 지하1층

'힙짐(HIP GYM)'에서 5.35km

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서리풀(30POOL)

서울특별시 서초구 방배동 1024-6 삼원빌딩

'힙짐(HIP GYM)'에서 5.62km

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주변 승마장

주식회사 인덕원승마스쿨

경기도 의왕시 청계동 760

'힙짐(HIP GYM)'에서 10.37km

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세계승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 45

'힙짐(HIP GYM)'에서 13.76km

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안산승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 178-1

'힙짐(HIP GYM)'에서 14.08km

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서서울승마클럽

경기도 안산시 상록구 장하동 178

'힙짐(HIP GYM)'에서 14.1km

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에이스승마랜드

경기도 안산시 상록구 장하동 177-2 177-2번지외 2필지(177-1, 178-2)

'힙짐(HIP GYM)'에서 14.14km

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인천승마공원

인천광역시 남동구 장수동 25-2번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 14.67km

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엑셀로이콰인알앤디쎈터

경기도 성남시 수정구 시흥동 115-5

'힙짐(HIP GYM)'에서 15.87km

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인천 승마장

인천광역시 남동구 장수동 444-28번지

'힙짐(HIP GYM)'에서 16.85km

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엘리트 승마스쿨

경기도 군포시 도마교동 348-3

'힙짐(HIP GYM)'에서 17.84km

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시흥승마힐링체험장

경기도 시흥시 월곶동 327-1

'힙짐(HIP GYM)'에서 18.34km

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주식회사 월드승마학교

경기도 시흥시 월곶동 424-1

'힙짐(HIP GYM)'에서 18.69km

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인천남동승마클럽

인천광역시 남동구 도림동 326-1번지 327-1,327-3

'힙짐(HIP GYM)'에서 19.44km

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주변 약수터

청룡

'힙짐(HIP GYM)'에서 0.74km

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청룡산

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.24km

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쌍생수

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.66km

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산장

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.85km

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송암

'힙짐(HIP GYM)'에서 1.85km

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장수

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.01km

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호암2약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산95

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.26km

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삼정약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산108-4

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.36km

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감로수약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산108-4

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.36km

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오리나무약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산108-4

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.36km

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잣나무약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산93-1

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.39km

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시호천약수터

서울특별시 금천구 시흥동 산137

'힙짐(HIP GYM)'에서 2.54km

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블로그 리뷰

충돌 (Hip Impingement) 때문입니다. 고관절이 접히는 과정에서 👉 뼈, 근육, 인대가 서로 부딪히면서 👉 “찝히는 느낌”이 발생합니다. ❗ 운동 시 골반이 찝히는 주요 원인 4가지 1️⃣ 고관절 가동성 부족 고관절이 충분히 접히지 않으면 👉 대신 골반이 말리거나 충돌 발생 ✔ 특히 이런 분들 오래 앉아있는 직장인 하체...

김선민 트레이너(2026-03-30 13:58:00)
킹스코트GYM 양정점 트레이너 김선민입니다. 😊 🦵 고관절 가동성, 왜 이렇게 중요할까? #고관절가동성 헬스장에서 운동을 열심히 하는데 하체 자극이 잘 안...받으신 적 있으신가요? 이럴 때 가장 먼저 체크해야 할 것이 바로 👉 고관절 가동성(Hip Mobility) 입니다. 오늘은 하체운동시 중요한 고관절 가동성에 대해...

BK 킹스코트 GYM 양정점 헬스&PT 365일 연중무휴(2026-04-02 13:32:00)
Prone Hip Extension) & 힙힌지 프론트 힙 익스텐션은 엉덩이(둔근)를 활성화해 하체 운동 전 준비를 돕는 동작이라고합니다. 저는 이날 처음해봤어요. 프론 힙 익스텐션) 이 동작에서 중요했던 포인트는 - 허리가 아니라 엉덩이로 움직이기 - 복압 유지 - 골반 과신전 방지 입니다. 이렇게 잡고 나니까 힙힌지가...

시트콤 같은 일상(2026-04-04 19:01:00)
로우(Gym80 Seated Row) 기능: 등 근육을 효과적으로 발달시키는 기구로, 앉은 자세에서 안전하게 운동할 수 있습니다. 핸들의 위치와 저항을 조절하여 개인의...효과적입니다. 이두 고립력에 있어 최고의 머신으로 발산 헬스장에 에이블짐만이 보유 예정입니다. 특징: 다양한 그립 옵션(퍼밍 그립, 리버스 그립 등)을...

에이블짐 발산역점(2026-03-23 14:21:00)
쓰러스트(Hip Thrust) 알아볼게요. 단순히 스쿼트만 해서는 절대 가질 수 없는 '애플힙'의 비밀, 바로 이 동작에 숨어있답니다. 1. 왜 '힙 쓰러스트'인가요? (장점) 많은 분이 힙업을 위해 스쿼트를 하시죠? 하지만 스쿼트는 허벅지 개입이 생각보다 많아요. 반면, 힙 쓰러스트는 엉덩이 근육(대둔근)만을 타겟팅하기에...

부천 메이짐 MAYGYM(2026-04-03 16:33:00)
딥(Hip Dip) 입니다 😢 “이거 운동해도 안 없어진다던데요?” “체형이라 어쩔 수 없지 않나요?” 👉 결론부터 말하면 완전히 없앨 수는 없지만, 충분히 완화할 수는 있습니다! ❓ 힙딥이 생기는 진짜 이유 힙딥은 살이 빠져서 생기는 것도, 운동을 안 해서 생기는 것도 아니에요 🙅‍♀️ ✔ 골반 구조 ✔ 대퇴골 위치...

레어짐(2026-01-04 14:48:00)
스러스트 (Hip Thrust) 브이 스쿼트 (V squat) 불가리안 스플릿 스쿼트(Bulgarian split squat) 순서로 힙 타겟으로 진행 되었습니다. 각자에 맞는 발 위치, 자세와 한분한분 디테일하게 운동에 전념할 수있게 도와드린결과 "단순히 무게만 올리면 힙업이 되는줄알았는데 대둔근, 중둔근 등 디테일하게 타겟할 수 있는...

BODY PALACE GYM(2025-11-16 15:15:00)
보통 힙 근육을 발달시키기 위해서 많이 수행하는 운동이지만, 다르게 이야기하면, 둔근과 햄스트링의 기능을 잘 향상시킬 수 있는 운동입니다. 그런데, 양발이 아닌, 한발로 수행합니다. 그 이유는 무엇일까요? 1️⃣고관절 굴곡근의 활성화 2️⃣부하 증가 3️⃣다리의 교차반사 한 다리를 그냥 드는 것이 아닌, 올라갈 때 들고...

을지로 해핏 PT / 오직 나만을 위한 운동 공간(2026-03-30 22:51:00)
어브덕션(hip abuction) 머신인데요 탑클래스짐 힙 어브덕션-어덕션 머신 헬스 초보자 분들도 하실줄 알정도로 사용감이 정말 쉬운 머신운동중 하나인데요...했다고 착각하기도 하죠 힙 딥 이라고 알고있는 증상의 주 원인이 되기도 합니다 ! 힙 어브덕션운동이 필요한이유 탑클래스짐 힙 어브덕션 운동이 필요한...

충북혁신도시헬스장 탑클래스짐 류쌤의 운동꿀팁(2025-09-20 09:50:00)
③ 힙 쓰러스트 (Hip Thrust) 웨이브짐 서울대입구점 엉덩이 운동의 '꽃'이라 불리는 종목입니다. 바벨로 하면 세팅이 번거롭고 골반뼈가 아플 수 있지만, 웨이브짐 헬스장 PT의 전용 기구를 이용하면 안전하고 편안하게 엉덩이 수축에만 집중할 수 있습니다. 엉덩이 전체의 근력을 강화하고 탄력을 주는 데 이만한...

웨이브짐 서울대입구점(2026-04-03 06:00:00)