전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘도 유익한 정보가 되셨으면 해요! 다이어트를 하면 가장 먼저 떠올리는... 서초PT 이앤플로우의 고객님들도 이 글을 보고 계신 여러분들과 다를 바 없고요~ 만약 이 시간 동안...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250916)

  

• 서울 서초구 반포대로3길 57 이앤플로우 3남부터미널역 5번 출구에서 908m미터 찾아가는길 E&FLOW(이앤플로우)는 정확히는 서초동 예술의전당 맞은편 신중초등학교 후문에서 100m아래 두번째 골목에...

  박언니의 이야기(20250224)

  

• 서초3동 PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘도 많은 분들께 유익한 정보가 되셨으면 하는 마음에... 서초PT 이앤플로우에서도 오랜만에 운동을 다시 시작한 고객님들에게 적용하는 부분이기도 합니다! 그러니...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250915)

  

• 서초PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 곧 우리의 명절 추석이 다가오네요~ 운동하는 사람들이라면 모두 고민하고 있는 명절 음식에 대해 현명한 방법을 좀 이야기 나누고자 합니다! 다이어트의 적! 명절 음식! 추석...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20251002)

  

• 서초PT 이앤플로우 오랜만에 인사드립니다 :) 오늘은 하루라도 빨리 근육운동을 시작해야 하는 이유에 대하여 이야기를 나누어 보려고 합니다! 운동을 시작하는 분들이 종종 이렇게 말합니다. “아직 젊으니까...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250827)

  

• 안녕하세요 서초PT 이앤플로우 인사드려요! 오늘도 여러분께 유익한 정보가 되었으면 합니다 :) 통증과 피로의 언어 해석하기! 이앤플로우의 고객님들을 처음 뵀을 때 아래와 같은 말을 자주 듣습니다....

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250508)

  

• 안녕하세요 서초PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘도 여러분께 유익한 정보를 드리고자 해요~ 혹시... 서초PT 이앤플로우에서는 무작정 무게를 늘리거나 반복하지 않아요. 몸의 축이 제대로 정렬되어 있어야 그...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250710)

  

• 서초PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 운동은 누구나 할 수 있지만 '올바르게' 하는 건 전혀 다른... 이앤플로우에서 가장 많이 듣는 말 중 하나는 “혼자 운동할 땐 절대 몰랐던 걸 여기서 처음 알았어요.”입니다....

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250728)

  

• 서초PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘은 PT를 받으면 정말 자세가 바뀌는지에 대하여 이야기를 나누려고 합니다! 자세 교정! 그 시작은 정적인 움직임! 서초PT 이앤플로우에서는 처음 상담 오시는 분들께 이런...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250515)

  

• 서초3동 PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 요즘 들어 허리 통증으로 상담을 요청하시는 분들이 많습니다.... 이앤플로우에서는 움직임의 본질을 먼저 들여다봅니다. 통증 자체보다는 그 시작점을 찾아가는 것이...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250604)