전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 서초PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 운동을 시작하면 몸이 좋아질 거라 기대하지만 의외로 이런 말을 하는 사람들이 많습니다. “운동하고 나서 허리가 더 불편해졌어요.” “스트레칭도 했는데 왜 이러는...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20260102)

  

• 서울 서초구 반포대로3길 57 이앤플로우 3남부터미널역 5번 출구에서 908m미터 찾아가는길 E&FLOW(이앤플로우)는 정확히는 서초동 예술의전당 맞은편 신중초등학교 후문에서 100m아래 두번째 골목에...

  박언니의 이야기(20250224)

  

• 서초3동 PT 이앤플로우 입니다 :) 오늘도 유익한 건강 이야기를 좀 나누어 보려고 합니다! 운동을 아예... 이런 이야기를 서초PT 이앤플로우 고객님들 상담에서도 정말 자주 듣습니다. 가만히 있는 시간이 몸을...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20251219)

  

• 서초3동 PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 운동을 몇 달 했는데도 몸이 눈에 띄게 달라지지 않는다는 고민, 정말 많습니다. 서초PT 이앤플로우 상담 중에도 가장 자주 받는 질문이기도 해요~ 그럼 수많은 이유 중에...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20251203)

  

• 서초PT, 서초3동PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘은 거북목 통증 재발에 관련하여 대표적인 4가지의... 서초3동PT ‘이앤플로우’에서는 목·등·어깨·호흡·코어를 함께 보며 몸이 자연스럽게 제자리로 돌아올...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20251210)

  

• 서초3동PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘은 운동을 꾸준히 하고 있는데도 유난히 무릎이 찌릿하거나... 마치며 이앤플로우에서는 이렇게 체크해요 무릎이 불편하다고 오시는 분들은 대부분 진짜 무릎에 문제...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20251120)

  

• 서초PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 정말 오랜만에 블로그 포스팅을 하려 해요~ 그동안 고객님들 레슨에 더 집중하고 여러 이슈들로 인해 포스팅이 많이 늦었습니다! 오늘도 이앤플로우의 고객님들에게 자주 듣는...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20251030)

  

• 서초PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘도 운동을 고민하는 많은 분들을 위해 조금이나마 도움이... 이앤플로우에 처음 오셨던 한 고객님도 그랬습니다. 퇴근 후 헬스장을 등록해도 한두 번 가고 그만두기를...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20251104)

  

• 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘도 유익한 정보가 되셨으면 해요! 다이어트를 하면 가장 먼저 떠올리는... 서초PT 이앤플로우의 고객님들도 이 글을 보고 계신 여러분들과 다를 바 없고요~ 만약 이 시간 동안...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250916)

  

• 서초3동 PT 이앤플로우 인사드립니다 :) 오늘도 많은 분들께 유익한 정보가 되셨으면 하는 마음에... 서초PT 이앤플로우에서도 오랜만에 운동을 다시 시작한 고객님들에게 적용하는 부분이기도 합니다! 그러니...

  오직 단 한 사람 만을 위한 PT 이앤플로우(20250915)