전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  구워주까지해 먹기만 하면 되었던 편한 음식점이었어요 색다른 소스가 많아 매력적이었던 소고기 전문점 같이 보시죠 반응형 외관 언주역 4번출구 도보 4분거리에 위치한 논현동 소고기 맛집 순정한우정육식당 논현점 모습입니다 차를 가져오신 분들은 식당에 문의하시면 발렛해주시는 분이 있으니 걱정안하셔도...

  오?5!리뷰(2026-01-10 08:20:57)

  
• 이번주는 당기는/미는 운동으로 나눠서 진행했습니다 ​ ​ ​ ​ 3회차는 당기는 운동인 등 운동을 메인으로 했는데 바른 체형을 만들기 위해 꼭 필요한 운동이에요 ​ ​ ​ ​ 랫풀다운 - 시티드로우 - 로우로우 - 뉴트럴그립 로우 총 4가지 운동을 진행했습니다 ​ ​ ​ ​ 우선 등 운동 하면 먼저 떠오르는 랫풀다운을 했는데 기존에 했던...

  All is well :-) 몽꾸의 인생여행(2025-12-07 21:27:00)

  
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  지금보다 더 나은 내일을 위해 라는 모토에 맞게 ​ Better Than Now 라는 이름이 더욱 돋보이는 운동 센터에요 💪🏻 ​ 🚶🏻대중교통 이용 시 📌9호선 언주역 5번출구 도보 2분 📌차병원 버스정류장 도보 2분 언주역에서 도보 2분 거리에 초 역세권 위치로 지하철을 타고 와도 정말 편하게 도착할 수 있었어요 :) 버스정류장도...

  강릉언니 남양주동생(2025-12-04 13:56:00)

  
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  ​ 이번 주에 일대일 개인 피티를 두 번 받고 너무 만족스러웠던 곳을 소개해 볼게요. ​ ​ 주소 서울 강남구 논현로 626 B2층 빌드업피트니스 언주역점 ​ 영업시간 평일 06:00~24:00 주말 10:00~20:00 ​ 전화번호 0507-1461-5548 ​ 주차 3시간 무료 지원 ​ ​ 빌드업 피트니스 이용 안내 ​ ​ 언주역 3번 출구에서 걸어서 3분 거리에...

  아이와 함께 리하루(2025-10-26 01:03:00)

  
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  조금 더 특별한 연태 쇼핑 아이템들을 차근히 소개해볼게요 🙂 1️⃣ 연태 완다프라자(완다몰) 위치, 가는법 ​ 쇼핑을 하기 위해서는, 우선 어디로 가는지 알아야겠죠?! ​ 저는 주로 완다프라자 마트에서 기념품과 먹거리 쇼핑을 했기 때문에 지하1층에 있는 '지아지아위에' 마트 위치를 알려드릴게요! ​ ​ ​ ▽▼ 연태 완다프라자...

  먹기위해 산다(2026-01-03 22:41:00)

  
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  좋아요. Q: 헬스장에 매일 가야 효과가 있나요? A: 절대 아니에요! ​ 초보자는 주 3~4회를 추천드리고, 무리하지 않도록 충분히 쉬는 것도 중요합니다. Q: 식단은...배워나간다면, ​ 여러분도 꾸준한 변화와 자신감을 맞이할 수 있을 거예요. 더 이상 ‘운동초보’라는 타이틀에 주눅 들지 말고 첫 걸음을 내디뎌 보세요...

  역삼동 언주역PT W GYM(2025-11-20 17:00:00)

  
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  쏘하~~~ 안녕하세요. 지난주 경남 하동 여행을 다녀왔는데요. 도착 시간이 저녁이라 뭘 먹으면 좋을까 검색했는데 하동은 재첩 국이나 한정식이 유명했어요...너무 맛있더라고요~~ 맛있는 저녁 식사 덕분에 하동 여행 스타트가 더 즐거워진 느낌!! 기대 없이 들어간 곳이었는데, 지난번 횡성에서 먹었던 한우보다...

  쏘피의 블로그(2025-12-17 08:42:00)

  
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  쇼핑 후기 & 오픈기념 혜택 총정리 ​ 안녕하세요 패션 블로거 킴지입니다. ​ 부산 강서 명지에 대형 아울렛 쇼핑 공간이 새롭게 문을 열었다고 해서 다녀왔어요! ​ 바로 지난주 12월 12일 금요일, 코오롱의 전 브랜드를 한자리에서 만날 수 있는 코오롱세이브프라자 부산강서점이 신규 오픈했다는 소식을 듣고 너무...

  Favorite things(2025-12-19 16:49:00)

  
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  몇 주 전에 하객으로 방문한 곳인데 강남권에 위치하고 어두운홀에 전체적으로 모두 평균... blog.naver.com ​ 소노펠리체 컨벤션 ▫️위치 : 서울 강남구 테헤란로87길 22 (도심공항터미널 3층) ▫️분리예식, 한상 차림 ▫️예식 간격 : 120분 ▫️예식 시간 : 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00 ▫️최소 보증 : 성수기 300명...

  도니의세계(2025-10-07 23:18:00)

  
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  복근은 주 6일 매일) (월 수 금은 웨이트에 유산소 1시간 별도) * 힙 중심 하체 운동 화, 금 * 등 운동 월 목 * 가슴, 어깨, 팔 수요일 몰빵 * 토요일은 코어와...체성분(인바디) 변화를 볼 때 중요한 것은 체중, 근육량, 체지방량뿐만 아니라 더 있습니다. ​ 📌 체중 대비 근육량의 비율 변화 (체급이라는 게 있으니까요...

  테라PT언주역점(2025-11-22 16:09:00)