전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 그러던 중에 예전부터 궁금했던 강남 크로스핏 그룹pt f45를 경험할 좋은 기회가 생겨서 일주일동안 직접 체험하고 왔습니다-! F45 청담 주소 : 도산대로 413 고영캠퍼스 지하 2층 운영시간 : 평일 07:30-21:00...

  자기관리에 진심인, 린지의 뷰티로그(20250331)

  

• 코치님이 친절하고 운동이 맛있어요 (250317) F45 오늘의 운동은 ATHLETICA 시간초 변경 없이 45초동안 수행하는 무난한 유산소 운동 수업이다. 이날 운동을 너무 열심히 했는지 사진이 안찍혀서 좀 아쉽... 보통...

  keep a diary(20250409)

  

• 있어요 F45가 호주에서 시작되었다는 걸 알게됐는데 이왕이면 원조집에서 배우는게 좋잖아요? 시드니에서는 울루물루점이 평도 많고 거리도 가까워서 여기로 가보기로 했어요!! F45는 한번도 안 해봤지만...

  찌그러진 동그라미들(20250302)

  

• 그러다 압구정PT를 검색하던 중 크로스핏을 기반으로 한 F45 청담이라는 곳을 알게 됐어요. 그게 제... 압구정에서 찾은 PT의 새로운 기준, F45 청담 F45 청담점은 압구정과 강남구청 사이쯤에 위치해 있어요....

  포토제비의 느린 시선(20250421)

  

• 가산 헬스장 F45 선택한 이유 #가산헬스장 벌써 2025년이 다가왔는데요 새로운 한해를 위해서 가산... 가산 F45 헬스장 후기를 들려드려보려고합니다 :) 운동을 시작하려고 필라테스나 PT를 알아보기도했지만...

  너희들과 함께하는 나의공간(20241230)

  

• 가산동 헬스장 F45 프로그램 후기 본 글은 업체로부터 소정의 원고료를 받았으나 솔직한 후기를... 그런 분들을 위해 오늘은 F45 신년이벤트와 함께 제가 솔직하게 느낀 후기들을 전해드리려고 하는데요! 가산...

  suwon cake(20250217)

  

• 제가 f45 신사점에서 인싸들만 한다는 인터뷰를 하게 되었는데요.. 아마 제가 프사오 매일 출근도장... F45 신사점 1년째 다니고있는 오전 7:30 반장 정승기라고 합니다! 2) 원래 저녁 반을 다녔는데 오전 반으로...

  행복한 뜨응기(20250115)

  

• 바로 F45 청담이에요 여기서 처음 운동하고 나서 느낀 건 "아 여긴 좀 다르다"였어요 요즘 들어 체형이... 거에요 F45 청담 소개 먼저 위치는 청담동 중심부 압구정로데오역에서 도보 7분 거리예요 압구정 PT를...

  다자녀가족 엄마 콩블리 스토리(20250424)

  

• 프사오(F45)가 생긴다는 소식을 알게 되었습니다. 몸 상태가 많이 안 좋은 상태라 뭐라도 해보고 싶었던... 다시는 돌아오지 않을 것 같았던 멘탈과 체력을 저는 F45에서 극복하였습니다. F45 슬로건이 '팀...

  The Knitting(20250411)

  

• 각 스테이지의 스코어는 F45 Training 앱에 기록해야 비교 확인이 가능하다! (F45 training 앱은 F45 KOREA앱과 별도로 설치 및 가입하셔야 하며, KOREA앱과 동일한 이메일로 가입하면 완료!) 각 STAGE에서 평가...

  두근두근 세동동(20241203)