전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 그러다 F45 프사오 그룹트레이닝을 알게됐고 회사 근처 강남점 ( 이지만 삼성역위치 ) 을 한달 이용!... ( 역삼점 24명 / 논현점 20명 ) 프사오는 36명 정원 ( 강남기준 ) 으로 프사오가 팀버핏보다 타임별로 받는...

  운동이 좋아서, 오늘도(20240706)

  

• 안녕하세요 쩡입니다 F45 역삼 다녀온 후기입니다 역삼역 3번 출구에 위치해있으며 일요일... 고강도인터벌트레이닝 운동을 할 수 있는 곳이었어요 운동 후 단백질 보충까지 가능한 쥬스바도 있어...

  쩡의 사진일기장(20250509)

  

• 특히 역삼점의 시설과 트레이닝이 궁금하신 분들 모두! 이 글이 유익하실 것 같아용 ~.~ 제가 운동하며 느낀 것들에 대해 포스팅해볼게요! F45란? F45 운동은 일상 생활에 맞춘 심장 운동, 저항력 기반의 근력...

  유지어터 찐맛집로그(20250204)

  

• 친구가 먼저 도착했는데 너무 뻘쭘하다 그래서 급히 들어갔다 역삼 프사오 엠베서더 소개로 온거라고이런 팔찌도 껴줬다히히 프사오는 엠베서더도 있구나... F45는 45분동안 고강도 인터벌 트레이닝이...

  먹찌의 오늘 뭐먹지(20250912)

  

• 팀 트레이닝 운동입니다! 그리고, 이 운동을 시작하기에 앞서 체험을 할 수가 있는데요? 바로바로 첫... :-) #F45 #F45Yeoksam #프사오 #프사오역삼 #F45후기 #F45역삼 #프사오후기 #운동하는여자 #운동하는직장인...

  운동없인 못사는, 퍼플언니의 일상(20240818)

  

• 업체명 : F45 역삼 주소 : 서울 강남구 테헤란로14길 13 지하 1층 전화번호 : 0507-1391-1451 역삼헬스장 F45 역삼은 딱 45분 동안 엄청 짧고 굵게 운동해서 최대 700칼로리까지 태울 수 있는 고강도 인터벌트레이닝...

  행복한 맛집 모음집♡(20250509)

  

• 45분 안에 전신 운동을 끝내는 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 기반 프로그램은 최대 700kcal까지 소모할... F45 역삼 업체주소 : 서울 강남구 테헤란로14길 13 지하 1층 F45 역삼 역삼역 3번 출구에서 352m 전화번호...

  momoro00님의 블로그(20250514)

  

• 요즘은 구라니랑 같이 운동하고 이젠 프사오 다른분들이랑도 친해져서 더 재밌다 진짜로 팀트레이닝... igsh=MW81Y3RveXViNjgwdQ== #F45 #프사오 #프사오역삼 #역삼운동 #운동추천 #WAVE #프사오뜻 #크로스핏 #프사오지점...

  웰컴 투 적토마월드(20240124)

  

• 오늘은 제가 역삼동에서 정말 핫한 F45 역삼을 다녀온 후기를 공유해보려고 해요. 바쁜 일상 속에서도... 45분 동안 최대 700칼로리까지 소모할 수 있는 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)이라서 땀도 빵빵 나고...

  blogday-41님의 블로그(20250517)

  

• 호주에서 시작된 세계적 그룹 F45. 한국에선 커뮤니티도 잘 되어있다고 합니다. F1까지는 섭렵했지만... 고강도 트레이닝.좋죠. 단시간에 칼로리 팍팍~ 날리니 어이 아니 좋을까요? 블로깅을 보니 역삼점은...

  인생, 아름다운 여행.(20250712)