전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

• 랫풀다운 신코티바로우 롱풀 짐80 로우로우 등 운동 루틴으로 진행했습니다. 랫풀다운 (패러럴 그립)... 통영 헬스장 정관장GYM 죽림점 경상남도 통영시 광도면 죽림해안로 58 4층 주차장⭕️, 헬스복 s~xxl까지...

  정관장GYM 죽림점(20250901)

  

• 오늘 뛰고 왔는데 덥지 않아 개운했어요^^ 나만 그런가..?ㅋㅋㅋ 오늘도 헬스장 투어 강남에 짐다운gym을 포스팅해 볼게요! 김다운 gym 헬스장은 유명하답니다. 저는 처음에 왜 유명하지 하고 정보 없이 갔는데...

  김영일PT(20240907)

  

• ⭐️A2GYM⭐️ 이전에 지나다니면서 봐왔던 헬스장인데 이번에 에이투짐에서 피티를 받아봤어요... 광배근 자극을 위해 랫풀다운을 배웠어요 이 운동은 자세를 어떻게 하냐에따라 타겟지점이 달라지는 거...

  Hailey's 데일리로그(20251002)

  

• 해피컨 ) ❝ 짐다운 GYM(짐다운짐) ❞ 영업시간 : 평일 오전 6시 30분 ~ 오후 11시 주말 오전 10시 ~ 오후 6시 일일권 15,000원 / 수건, 운동복 제공 강남역인데도 일권이 만오처넌으로 저렴! 짐다운짐은 지하 2층에...

  오동의 이것저것(20240229)

  

• 해당 컨텐츠는 원고료를 제공받아 작성되었습니다 상도동헬스장/상도동pt/상도역GYM/빅브로짐 상도동... 랫풀다운, 체스트프레스, 숄더프레스, 시티드로우 등으로 탄탄하게 다듬을 수 있습니다. 프로그램은...

  솔솔바람 솔농원(20250922)

  

• SF GYM입니다. 오늘은 운동 소개 글입니다. 여러분들은 등 운동을 좋아하시나요~? 등 운동 중 가장 대중적인 운동하면 바로 떠오르는 것이 있죠. 바로, 랫 풀 다운(Lat pull down) 아마 등 운동하는 날 안 하는...

  SF GYM 명지점(20240413)

  

• 이름처럼 짐다운GYM(짐다운짐) 이 맞습니다 웨이트 머신존 햄머스트렝스, 싸이백스, 라이프피트니스 등 다양한 브랜드의 머신들이 구비되어있었어요 진성 운동쟁이들이라면 환호성 나올 공간 공간에 기구들을...

  일상반운동반(20240225)

  

• 머신 Gym80 핵스쿼트에 이어서 1.넥프레스머신 (플레이트로드) 2.듀얼시트드로우 (핀로드) 3.렛풀다운스테이션 (핀로드) 4.인클라인로우콤보 (핀로드) 가 입고예정 되어있어 안내차 포스팅 하게 되었습니다. 잘...

  트윙클짐(진접헬스/진접PT)(20250902)

  

• 청주 PT 가격 수곡동 헬스장 짐 GYM 247 후기 안녕하세요. 빙봉이의일기짱 빙봉님입니다. 수곡동 헬스장... 렛풀다운 20kg, 케이블 시티드로우 10kg 덤벨 로우 3kg로 했습니다. 헬린이 다운 무게죠? 요거 하구...

  빙봉이의 일기 짱!(20240823)

  

• Able Gym Premium Fitness 프론트 데스크에서 출석 체크하시면 되구요, 에이블짐의 어플인 핏에이블을... 폼롤러 이용하거나 맨몸으로 운동 전후로 워밍업/쿨다운 해줍니다. 러닝머신 10대 이상 있고, 천국의...

  :D(20250409)