젠코어필라테스 총153명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

• 반월당필라테스 젠코어 입니다. 오늘은 2022년 2월20일에 개최된 9차 볼란스 필라테스 워크샵 후기를 남겨보고자 합니다. 2022년 9차 볼란스 필라테스 워크샵 (대구 반월당 젠코어필라테스) 볼란스(BALLance)...

  재활운동젠코어필라테스(20220304)

  

• 오늘은 젠코어필라테스 워크샵 다녀왔던 간단한 후기를 준비해봤습니다! 대구 젠코어필라테스 워크샵 팔공산 송림한옥마을에서 ▣ 일자 : 6월6일(토) - 7일(일) ▣ 장소 : 팔공산 송림한옥마을 펜션 (www....

  재활운동젠코어필라테스(20200617)

  

• com/zencore_pilates/222703504498 2022년 5월 1일 일요일 141차 볼란스 베이직 세미나가 대구 반월당 젠코어필라테스에서 진행될 예정입니다 :) 다음 포스팅때는 볼란스 세미나 후기로 알차게 돌아오겠습니다 !! 가치를...

  재활운동젠코어필라테스(20220430)

  

• 종아리 스트레칭 젠코어필라테스 1:1 수업 후기 보니 어떠신가요? 재활필라테스를 받아야 하는 이유 꼭 있지만, 현대인의 지친 목과 어깨를 1:1로 짚어 주시니 운동 효과가 확실하겠죠? 저 처럼 몸이 많이...

  엘리스N잡(20230613)

  

• 11일 이후 한국에 다시 귀국 예정이며, 이후 자세한 박람회 후기는 또 다시 젠코어필라테스 공식블로그에서 만나요♀️ 배움에 대한 길을 계속해서 정진하는, 젠코어필라테스가 되겠습니다. 앞으로도...

  재활운동젠코어필라테스(20230110)

  

• 좋은 거 같아요 조만간 운동 후기도 올려드릴게요 ~ 문의 : 010 - **** - **** 인스타 : Z_core_pilates https://blog.naver.com/vlffk0815 바른 자세, 신체적 균형, 건강한 몸을 위해 구미형곡동 젠코어필라테스에서 같이 운동해용~

  헬로해(20180617)

  

• 그럼 오늘 포스팅 젠코어필라테스 2차 보수교육 후기를 들으러 가보실까요?! 젠코어필라테스 2차 보수교육 후기를 말씀드리기 이전에 이번 보수교육에 참여해주신 모든 분들, 그리고 이혜정 강사님과 구혜숙...

  재활운동젠코어필라테스(20220708)

  

• 미치면 이기는 겁니다 - 싸이 - 오늘은 젠코어필라테스협회 지도자 연수과정 中 Unit 1. 소도구 수업했던 내용을 포스팅 해볼까 합니다. 수업내용 볼 필라테스, 밴드, 폼롤러 소도구를 이용한 코어 강화 운동...

  재활운동젠코어필라테스(20180802)

  

• 수업후기 그룹수업 첫날은 리포머 수업이었다 개인적으로 리포머보단 체어를 좋아하는데 미니볼을... 물론 코어까지 골고루 몸을 쓸 수 있도록 해주셔서 정말 좋았다 1공구 필라테스 찾으신다면 강추..!!

  뚜벅이◡̈(20260425)

  

• 필라테스 <젠 필라테스>에서 일대일 수업을 받고 온 *솔직 후기* 입니다 기초자세부터, 교정 및 스트레칭... 다음으로는 코어 운동도 진행 플랭크 동작에 다리를 무릎쪽으로 차는 동작을 했는데 부들부들 떨리는...

  와사비박 리뷰ᴮᴸᴼᴳ❤️(20250908)