전국 체력 단련장 지도

블로그 리뷰

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  배우고 싶은 분 ✅ 지속적인 운동은 어렵지만, 한 번이라도 도움을 받고 싶은 분 ​ ​ 임산부운동을 어떻게 시작해야 할지 막막하다면, 화서역 릴리프짐 임산부 원데이클래스 꼭 한 번 경험해보세요! 출산 준비에 정말 많은 도움이 될 거예요. 💕 ​ ​ ​ [ 백지영 넥가드닥터 ] 목디스크 & 거북목 필수템_임산부 사용후기 넥가드...

  하유블로그ღ(2025-02-10 18:04:00)

  
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  안녕하세요, 헬스보이짐 죽전점의 물리치료사 출신 트레이너 정형우​입니다 😊 [보정동 헬스장] ​ 오늘은 제가 직접 준비하고 진행한 **[힙업 원데이 클래스]**에 대한 후기를 공유해보려 합니다! ​ 운동을 처음 시작하시는 분들부터, 힙업과 하체 라인에 관심 있는 분들까지 ​ 회원님들들이 함께 땀 흘려주셨던 소중한 하루...

  물리치료사 트레이너 피티형우(2025-05-02 10:20:00)

  
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  더 기대되었어요. ​ 실생활에서 유용하게 사용 가능한 라탄트레이 제작 후기, 지금 바로 시작할게요! #배곧공방 #배곧라탄공방 #배곧수제종이공방 #배곧원데이클래스 💙짐라탄💙 ​ 📍경기도 시흥시 서울대학로 59-49 건영테크노밸리 319호 🕰️ 매일 10:00~20:00 🚘 건물 내 주차가능 📝 100% 예약제 ​ ​ 외부 ​ 지상, 지하주차장과...

  조잘선생의 맛탐험(2025-04-13 13:40:00)

  
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  좋을지에 대한 기본적인 개념이 생겨서 좋았어요! 러닝 자세 원데이 클래스 솔직한 후기 ​ 제일 먼저 좋아졌다고 느낀 점은 한 발 서기 검사였어요. ​ 처음에는...훨씬 좋아진 느낌이 들었답니다! ​ ​ 평소 러닝 자세가 고민이었다면 릴리프짐 원데이 클래스를 추천하고 싶어요. ​ 직접 달리며 연습하는 것도 중요하지만 정확...

  화서동 유일 근골격계 전문센터(2025-02-12 20:37:00)

  
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  처음 경험해보는 분들을 위해 왕십리역 헬스장 리메이크짐에서 원데이클래스를 진행한 후기를 써볼까합니다. "여름이 다가와 팔뚝살이 고민이에요"라고 하셨던...느껴보는 자극이 왔다고 정말 기뻐하셨어요^0^ ​ 왕십리역 헬스장 리메이크짐은 여성 대표가 운영하는만큼 이런 여성들의 고민을 시원하게 해결해줄 노하우가...

  똘똘한 그녀, Daisy의 오픈북(2025-04-28 21:10:00)

  
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  있어서 샤워 후 마무리하고 나가기에도 무리 없겠어요 ​ ​ 실내코트 ​ 옐로우짐 스쿼시 코트는 총 3개가 있었는데, 제가 방문했던 주말 오후에는 원데이클래스가...비어있어서 따로 오셔서 개인연습 하기에도 여유있어 보였어요 ​ ​ 원데이레슨 후기 오전에 일정이 있어 타이트하게 도착하는바람에 호다닥 탈의하고 바깥에...

  신혼쀼 재밌게 놀고 맛있게 먹기(2025-02-21 23:20:00)

  
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  이쪽 부근에서 헬스장 찾으시는 분들은 한번 다녀오세요! (여름보다 겨울이 사람이 적어 운동하기 좋습니다) ​ ​ 성수 뚝도시장 헬스장 "스타트 짐" 애플힙 원데이클래스 후기 주말 오전 10:00 ~ 인원 4명 한정 원데이클래스 수업 저번주 주말이 첫 스타트였어요! 또 언제 원데이 클래스가 열릴지 미정이지만, 앞으로 상시...

  From.ggeheee(2024-12-03 14:39:00)

  
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  참여자 후기 " 처음엔 견갑이 뭔지도 헷갈렸는데, 단계별로 진행해주셔서 진짜 느낌이 딱 왔어요" ​ " 평소에는 무작정 따라 했던 동작인데, 오늘은 내가 어디를...있었어요. 스트레칭만으로도 땀도 나고 기분도 개운해요. 나이가 있어서 PT는 힘들다고 생각했는데 원데이클래스로 내가 원하는 수업만 받을수 있어서 마음...

  FIRSTGROUND GYM(2025-04-16 15:23:00)

  
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  러닝클래스 릴리프짐 개인 맞춤 달리기 자세 원데이클래스 후기 동네여행가 김소나 빵빵런이 이제 2주도 채 남지 않았다... ​ 요즘 웨이트에 아주 그냥 푹 빠져...ㅎ ​ 릴리프짐 화서점 경기도 수원시 팔달구 덕영대로697번길 17 3층 7호 릴리프짐 화서점 ​ 경기도 수원시 팔달구 덕영대로697번길 17 3층 7호 ​ 영업시간...

  동네여행가(2025-04-15 09:35:00)

  
• 활용할 수 있었어요!” ​ “필라테스와 헬스를 함께 접목하니, 그동안 쓰지 않던 근육을 활성화할 수 있어서 좋았습니다.” ​ ​ 필라테스 체어를 활용한 원데이 클래스 후기 / 문래동헬스장 안녕하세요 ! 저는 헬스보이짐 문래역점에서 근무하고 있는 트레이너 지망생 FC직원 김혜진 이라고 합니... blog.naver.com ​ ​ 3...

  헬스보이짐 문래역점(2025-03-21 10:12:00)